肌无力，怎么办？

你好，肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自家免疫性疾病。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆碱酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。所以要尽早就医。以上是我的回答，希望对你有帮助。

你应该是营养缺乏,导致体质虚弱.建议你补充营养保健产品来调理.钙是人体生命活动所必需的元素,是机体新陈代谢的源泉,人的生命活动如神经物质的传递,心脏搏动,肌肉收缩等等都是在利用,消耗钙.50岁后总骨钙量可以减少30%,70岁以后减少50%,造成人体缺钙.中老年人如果缺钙会造成腰酸腿软无力,小腿痉挛,骨质疏松,骨质增生,骨质软化,各类骨折及结石症,糖尿病,高血压,心脏病等.　首先,老年人在日常生活中,注意多食用一些含钙丰富的食品,注意食物中钙的供给量,保证老年人的饮食中有钙补充体内所需.除饮食补钙外,药物补钙当然也是必要的措施.那么,应选用什么制剂补钙呢?目前临床有两种看法,一种是用传统的有机钙制剂,另一种则提倡用活性钙,或称高效钙.活性钙是以海洋生物牡蛎,贝壳为原料,经高温处理,粉碎后用特殊工艺制成,目前市售的有很多种,主要是冲剂,片剂,胶囊剂,水溶液等.据国内医学家们评价,应用活性钙制剂比有机钙制剂生效快.　　在补充钙制剂时,值得注意的是,不能忽略补充维生素D.医学研究证实,钙离子从肠道吸收依赖于维生素D的作用.缺乏维生素D则钙离子不能吸收.所以在补钙的同时,须注意补充维生素D.活性钙中的钙也是以离子形式吸收的,同样依赖于维生素D的作用,也要注意适当补充维生素D.补充维生素D,每日补充400～800国际单位,就可以达到预防作用.最好是多晒太阳和饮用牛奶,老年人每天最好喝2～4杯牛奶.老年人皮肤合成维生素D的数量有所降低除药物补充钙元素外,日常要多依靠合理的营养,加上必要的运动锻炼,以求达到骨钙和血钙的交换平衡.平时宜多食用鱼头,骨头汤,同时多吃些富含维生素D的食品,以利促进钙元素的吸收.

你好,像你这种情况有多长时间了,还有没有别的异常表现,有没有眼睑下垂的现象,如果没有的话,那就可以排除肌无力了.你可以到医院化验一下血钾,看看有没有是由于低血钾引起的走路没有力气,以后要增加饮食,可以适当的多吃点营养价值高的食物,增强体质,看有没有什么效果.可以适当的锻炼,循序渐进,有个过程,不要过于焦急.

您好,看了您的情况为您做以下分析：肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自家免疫性疾病.临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力,经休息或用抗胆碱酯酶药物后可以缓解.也可累及心肌与平滑肌,表现出相应的内脏症状.注意劳逸结合不要熬夜劳累,饮食要清淡,良好的心情对疾病的快速康复是有利的.

你好啊，西医治疗本病主要是应用抗胆碱酯酶药物及免疫抑制剂。1、抗胆碱酯酶药物有新斯的明、吡啶斯大林明、酶抑宁或称美斯的明，这些药物的副反应有瞳孔缩小、多口水、出汗、腹痛、腹泻等，可以同时服用阿托品以对抗。2、免疫抑制剂主要有皮质类固醇激素及环磷酰胺等。

建议你坚持锻炼,从走路开始,每天坚持引起浑身乏力的原因很多（如下）,你可逐项对照一下,如果都不是,你也就可以放心了.　　1,睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物.这也是浑身乏力是怎么回事的一个原因.　　2,嗜好饮酒者常有疲倦感；饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病.　　3,糖尿病是最常导致乏力的疾病.患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏,虚弱无力,且有口渴,消瘦,多食,多尿等症状.　　4,贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血,起病较骤的缺铁性贫血,急性失血性贫血,急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象.　　5,慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力,失眠,腰酸常是他们就医的主诉.　　6,很多内分泌疾病都有乏力的表现.乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状.　　如果自己感觉经常过劳,睡眠不足,头晕,恶心,饥饿等时,应该及早去医院进行检查,及时查明病情,及时治疗.建议采用以下方法,去病建身,延年益寿.祝身体健康.1,通周辅助法体态,呼吸,意念：采用高位撑的体态,在沙发扶手,桌子,床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸.身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满.起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作.在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田,会阴.一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功.功效：1,增强内气,经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行.平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现.2,治疗督脉上的疾病,因气足时要冲击两侧俞穴,故又是对上半身的全面调理.2,睡觉锻炼体态,呼吸,意念：开始是仰卧,全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸,吸气时,意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来,呼气时,意想全身的病气,浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边.做一阵以后,放弃吸射的意念,一切顺其自然,只知道自己还在练就可以了,也可用侧卧方式习练,身体向右侧卧,右手心向上,置于头侧,左手放在左胯上,两腿自然弯曲,进行体呼吸,意念同上,.可在练习态中入睡,睡醒时不要急于起床,可在床上闭目习练体呼吸,待全身有了气感后,再起床,这种在练习态中睡着,又在练习后起床的功法,等于一宿都在练,凡各此类情况均为好现象,不必惊慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平静,一切顺其自然.功效：对神衰,失眠,多梦的病症有特殊疗效,长期习练易入定.3,行走锻炼：体态,呼吸,意念：行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行.功效：练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用.4,跑步锻炼：体态：慢跑,呼吸,意念：体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快.注意事项：练跑时,舌尖始终抵住上齿龈,口中出现口水时,标志内分泌系统已经活跃,可将口水分几口咽入肚内.慢跑时,身体上下起伏不要太大,注意平缓.功效：主治干燥综合症,加强内分泌系统功能；全身性调理.5,颤抖法：体态,动作,意念：两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,全身做有规律的上下颤抖.颤抖一阵以后,身体松立,意想全身的病气,浊气,疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下,排一阵病气之后,放弃排病气的意念,意守下丹田静养一会儿,内视真气再体内运行的情况,最后深呼吸三次,将气沉入下丹田做为收功,此功可以随时随地练,不受场地限制.呼吸：自然呼吸.功效：排病气；主治神经衰弱,头晕,头胀,习练之后有一种形象高大的感觉,头脑清醒.尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理,练后周身轻松.6,以音助气立掌法：体态,呼吸“两臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼气时发出鼻音,同时放松两臂,两手,以音催气,沿两臂下行,体会手心感觉.也可将两手立掌向前推出,两臂平举.功效：疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病