总是晚上熬夜，白天睡觉对身体有什么坏处？

总是晚上熬夜，白天睡觉对身体有什么坏处？ 疾病：提问于 2016-01-27 07:36: 病情描述：

总是晚上熬夜，白天睡觉对身体有什么坏处？

回答1
您好，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
闫振文 副主任医师神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
回答2
熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。
蒋险峰 主治医师内科 浙江工业大学医院 (一级)
回答3
你好，这是会影响身体健康，导致内分泌紊乱，建议要注意为好的，平时增加全面的营养，增强体质，有利于健康。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答4
病情分析：经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响.有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大.时间长了就会出现体力不支,易累,心烦等现象
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
你好。这样会打破生物节律性，扰乱生物钟。可以引起内分泌失调。最明显的改变是容易长痘。长期以后，抵抗力下降，易生病。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答6
总是晚上熬夜，白天睡觉对身体有什么坏处？
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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