我性格孤僻该怎么改变自己

尽量的去努力改变一点，让自己可以融入到这个多姿多彩的社会需求中来，但不要奢望太多的改变自己，那也就不是你自己了，你说呢？凡事努力就好，至于结果，别太强求！尽量去克服吧，只要不是让自己失去自我的快乐就好。

您好，您的这种情况其实是缺乏自信的表现，我们建议您主要还是以自我调节来走出这种心态，多和身边的亲人以及朋友沟通，多接触社会并参加集体活动。如果您对自己都没有信心的话那就更不要谈对别人的信心了，我们请你一定记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景.祝福你早日克服并消除这方面的忧虑,大胆的与人交流，回归到正常的人际交往轨道上来。

患者男性，性格孤僻。您好，首先，要拒绝孤僻，要多与人交往。要知道，友谊永远是生活中不能缺少的阳光。和朋友们分享自己的快乐，分担自己的痛苦，这样才会真正体会到生活的滋味。其次，要活得有自我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。只有相信自己，才能笑对人生。很多性格孤僻的人其实就是在自己和自己过不去，强迫自己去向一个不可能的高度看齐，并在这种异化的找寻中迷失了真正的自我。这是不可取的第三，不能随便压抑自己的情绪，一定要给自己的不良情绪找到正当的、合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场，找心理医生咨询等等

帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人，不要总忧虑将来，车到山前必有路发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理

每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。以上是对“我性格孤僻该怎么改变自己？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！