多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,多吃香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等,多喝水等。就一定会改善便秘的。
你好,应该是大便干结的现象,可能与你的饮食习惯有关系吧。不必担心,调整下平日的饮食习惯试试会不会好转,多吃新鲜蔬菜水果,像芹菜、油菜、香蕉等等,平日多喝水,水中可加点蜂蜜。以上是对“大便是一粒一粒的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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