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我怎么胖的这么快
疾病：肥胖症提问于 2016-01-26 15:58 -
病情描述：
问题描述:暑假时50公斤,到寒假时就增加到65公斤,寒假我制定了减肥计划每天早晚锻炼节制饮食,一周内竟然又涨了2公斤,是不是有病呀?
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您好,这是和脾胃有关的.
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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