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请问一日三餐三天只吃苹果减肥能喝乌龙茶吗
疾病：肥胖症提问于 2016-01-26 15:08 -
病情描述：
请问一日三餐三天只吃苹果减肥能喝乌龙茶吗会不会对有什么危害？能不能迅速减肥？
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回答1
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回答2
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回答3
你说的那种减肥措施不可取的，那样子虽然可能会出现一些减肥效果，但最终会导致营养不良的情况，并且一旦饮食恢复正常，体重会很快反弹的。针对那种体重超标的情况，需要适当的科学节食，每日三餐都吃，但不能吃饱，每次吃七成饱，不能吃零食，然后增加身体锻炼，坚持下去，才能减体重又不影响身体健康的。
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