-
长期想做不敢做且常觉事没做好很急会怎样
疾病：提问于 2025-03-30 10:37 -
病情描述：
问题描述:1.想做不敢做,长期这样会怎样.2.常常感觉自己什么事没做好,很急.但又没什么大事.
-
回答3
长期处于想做不敢做以及常觉事没做好很急的状态，可能会对身心健康产生多种影响，如引发焦虑情绪、影响睡眠质量、降低工作效率、导致人际关系紧张、损害自信心等。 1. 引发焦虑情绪：长期的内心纠结和不安容易使人处于焦虑状态，表现为过度担忧、坐立不安等。 2. 影响睡眠质量：这种心理状态可能导致大脑持续兴奋，难以进入放松的睡眠状态，出现失眠、多梦等。 3. 降低工作效率：因内心的纠结和急切，无法集中精力做事，从而影响工作的完成质量和速度。 4. 导致人际关系紧张：情绪不稳定可能在与人交往中表现出不耐烦、易怒，影响与他人的良好关系。 5. 损害自信心：总是觉得自己做得不够好，会逐渐削弱对自身能力的信任，降低自信心。 长期处于这样的心理状态不利于身心健康，应及时调整心态，必要时寻求专业心理帮助。
-
- 乔伟光 副主任医师 消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：胆胰疾病的超声内镜诊断与介入干预，消化道...
-
-
回答2
你好，很高兴为您解答，根据您的描述，是自己总是对事情很敏感，还有性格比较害羞胆小，心神不定。我的建议是，要自己有担当，还有做事情要有信心，不能不果敢，做事后悔。自己做事要有把握分寸，希望对你有帮助！
-
- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
-
-
回答1
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
