经常生气对肝脏有影响,主要体现在影响肝脏的气血运行、加重肝脏负担、影响肝脏的代谢功能、增加肝脏患病风险、影响肝脏的自我修复等方面。 1. 影响气血运行:生气时气血上涌,导致肝脏的气血运行不畅,容易出现肝郁气滞。 2. 加重肝脏负担:生气会引起身体应激反应,促使肝脏分泌更多的有害物质,加重肝脏的解毒负担。 3. 影响代谢功能:生气可能干扰肝脏正常的代谢过程,影响营养物质的吸收和转化。 4. 增加患病风险:长期生气可能降低免疫力,使肝脏更易受到病毒、细菌等侵害,增加患上肝炎、肝硬化等疾病的可能。 5. 影响自我修复:生气时身体产生的一些激素会影响肝脏细胞的再生和修复能力。 总之,为了肝脏健康,应尽量保持平和的心态,避免经常生气。如果已经出现肝脏相关的不适,应及时就医,进行肝功能检查、肝脏超声等,明确病情,并在医生的指导下采取相应的治疗措施,如使用护肝片、复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物。同时,注意休息,避免劳累和饮酒。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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