大夫，我老是害怕自己的父母发生意外，请问

心理分析：你好，你的情况是轻度的焦虑症了，连续的几代人，都不会陪伴到你的一辈子的，心理指导：你可以回想一下，人就是在接力赛，我们都是整个比赛的一个接力棒，

从你描述的症状来看，主要是自己精神焦虑，过度担心的一种心理状态。这种情况下，主要是及时进行自我心理疏导，可以看一下关于放松疗法的书籍，例如《心理咨询与心理治疗》。必要时可以服用抗焦虑药，例如丁螺环酮等。医生询问：

我认为应该把这份焦躁发泄出来，比如：跑步，跑酷。告诉我你的手机号我可以用手机阅读提醒你。对过去的悔恨和对未来的恐惧，焦躁的原因原因很多，你对父亲去世这件事很是悔恨和自责，恨自己的薄情，恐惧母亲也会有一天突然去世，怕自己像当时一样是不是这样、以上是对“大夫，我老是害怕自己的父母发生意外，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况是轻度的焦虑症了，连续的几代人，都不会陪伴到你的一辈子的，你可以回想一下，人就是在接力赛，我们都是整个比赛的一个接力棒，爱自己的爸爸，但是当自己的爸爸走的时候没有流几滴眼泪，这不能说你是薄情的，相比那些生前不知道疼爱，死后，大张旗鼓的人来说，你是尽到了自己当女儿的责任的再有就是妈妈，要多加爱护，最好有时间打个电话，带出去逛逛街，这样你就会发现老人现在最需要什么东西的，不要沉浸在过去，多喝自己的朋友聊一下天，这样你会舒服一些医生询问：

从你描述的症状来看，主要是自己过度担心的一种表现，结合烦躁，易怒等分析，考虑焦虑症的。这种情况下，主要是及时进行自我心理疏导，放松身心，同时，多参与各种社交活动来转移自己的注意力，也可以在心理治疗师的指导下应用放松疗法进行治疗。必要时可以服用抗焦虑药物的，例如丁螺环酮等。医生询问：