抽动症孩子饮食需注意,包括禁忌饮品、少吃食物、多吃食物、体育锻炼等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.禁忌饮品:绝对禁忌咖啡、可乐等碳酸饮料,因其会引起神经兴奋性增高,加重抽动症状。
2.少吃食物:海鲜、含色素及添加剂的食物要少吃。
3.多吃食物:多吃高蛋白食物如牛奶、鸡蛋,以及新鲜蔬菜和水果。
4.体育锻炼:增强体育锻炼,转移注意力。
5.饮食均衡:保持饮食多样化,营养均衡。
合理的饮食有助于抽动症孩子的症状改善,但需综合治疗。
您好,食物要容易消化吸收,营养丰富。要选高蛋白质的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还要多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力。
你好,应多食含锌丰富的食物:因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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