家里装修后三个月没来月经,子宫内膜薄,不想用药想让月经自然来。这可能受多种因素影响,如环境改变、内分泌失调、情绪因素、营养不良、疾病因素等。 1.环境改变:新装修的环境中可能存在有害物质,影响身体内分泌,导致月经失调。应尽量保持室内通风,减少有害物质的影响。 2.内分泌失调:体内激素水平失衡是常见原因。如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等,需要检查相关激素水平来明确。 3.情绪因素:装修带来的压力、焦虑等不良情绪,可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,进而影响月经。要学会调节情绪,通过运动、听音乐等方式缓解。 4.营养不良:装修期间饮食不规律或营养摄入不足,可能影响身体机能。保证均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 5.疾病因素:某些妇科疾病,如子宫内膜炎、宫腔粘连等,也会导致月经异常。需进一步检查,如宫腔镜等,以明确诊断。 总之,月经长时间不来且子宫内膜薄,需要重视。建议先调整生活方式,观察一段时间。若仍不来月经,应及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。

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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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