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夏季吃什么可以减肥？（都具体一点）夏季
疾病：肥胖症提问于 2016-01-25 11:47 -
病情描述：
夏季吃什么可以减肥？（都具体一点）夏季吃什么会肚子疼？
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回答1
你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
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回答2
健康指导：夏季天气比较热，身体的新陈代谢会快一些，所以说一般来说夏季正常饮食在结合适当运动的话都是不会长胖的，夏季建议您可以多食用苦瓜，黄瓜，荷叶之类的食物减肥效果比较好，注意避免食用太多寒凉的食物，寒凉的食物刺激胃肠道容易导致肚子疼
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回答3
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