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舞蹈演员腿疼推拿按摩后仍疼，如何解决
疾病：提问于 2025-03-27 10:10 -
病情描述：
女已影射到另一条腿经推拿按摸后缓解走路时仍然有要疼的感觉我是舞蹈演员因腿疼跳不成舞很痛苦请专家给于帮助.曾经治疗情况和效果：请给予帮助（）
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回答1
舞蹈演员腿疼经推拿按摩后仍有痛感，可能是肌肉拉伤、关节炎、腰椎间盘突出、缺钙、疲劳性损伤等原因所致。 1.肌肉拉伤：舞蹈动作幅度过大或用力不当可能导致肌肉拉伤。拉伤后局部会有疼痛、肿胀。治疗上需休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠缓释片等药物。 2.关节炎：长期跳舞关节磨损可能引发关节炎，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括保暖、减少活动，口服布洛芬缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经可引起腿部疼痛。治疗有卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多会导致缺钙，引起腿部抽筋和疼痛。可通过补充钙剂，如碳酸钙 D3 片，多晒太阳，增加富含钙的食物摄入。 5.疲劳性损伤：高强度训练导致的疲劳性损伤，需要适当休息，进行热敷、按摩，使用活血止痛胶囊等改善症状。 总之，腿疼原因多样，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下进行治疗。同时，在舞蹈训练中要注意做好热身和防护。
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