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牙龈萎缩平时要注意什么，如何康复？
疾病：牙龈炎提问于 2025-03-26 11:28 -
病情描述：
您好；我就是你说的牙龈萎缩，请问平时注意？想得到怎样的帮助：您好；我就是你说的牙龈萎缩，请问平时注意些什么？比如在饮食方面。。没有。能给我一个康复的办法吗？
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回答2
牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，其康复需要综合多方面的努力，包括良好的口腔卫生习惯、合理的饮食、适当的口腔护理、定期的口腔检查以及避免不良刺激等。 1. 口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 2. 合理饮食：多吃富含维生素 C、维生素 D 和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果、乳制品等，有助于牙龈健康。 3. 口腔护理：使用牙线、牙缝刷清洁牙缝，定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。 4. 定期口腔检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。 5. 避免不良刺激：戒烟，减少辛辣、过冷过热食物的刺激。 总之，牙龈萎缩的康复需要长期坚持良好的口腔护理和生活习惯。只要重视口腔健康，牙龈萎缩的情况通常能够得到有效控制和改善。
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回答1
您好，牙龈萎缩的原因是牙槽骨吸收，口腔卫生不佳导致牙周健康不佳会引起牙槽骨吸收。建议您保持好口腔卫生，每半年到一年去医院进行洁牙，维护好牙周组织的健康。谢谢！
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