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我这头疼的并不知道是不是坐月子
疾病：头痛提问于 2016-01-24 22:15 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我这头疼的并不知道是不是坐月子的时候烙下的病根，反正我一年到头没几天是不头痛的，而且现在吃止痛片都已经吃到没有效果了，不知道还有什么方法可以缓解呢想得到怎样的帮助：请问自己家庭应该怎么去缓解神经性头痛？
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回答1
脚底按摩可以几分钟缓解头痛。单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动。要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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