-
人多紧张说话异常没自信的原因及应对
疾病：结舌提问于 2025-03-26 11:33 -
病情描述：
人多时感觉紧张，说话张口结舌，说话声音小，没自信
-
回答2
人在人多的场合感到紧张、说话异常且缺乏自信，可能与性格内向、社交经验不足、心理障碍、过往负面经历、缺乏自我肯定等有关。 1. 性格内向：性格内向者在社交中可能更易紧张。这类人群通常较为安静、内敛，不太善于主动与他人交流。 2. 社交经验不足：缺乏与人交往的锻炼，不熟悉社交规则和技巧，容易在人多的场合表现不佳。 3. 心理障碍：如社交焦虑障碍，会导致对社交情境过度恐惧和担忧，影响正常交流。 4. 过往负面经历：曾经在公开场合有过不好的经历，如被嘲笑、批评，可能留下心理阴影。 5. 缺乏自我肯定：对自己的能力和价值认知不足，缺乏自信，从而在人多时有不良表现。 要改善这种情况，需要逐步调整心态，增加社交经验，必要时寻求专业心理帮助。多给自己积极的心理暗示，相信能够逐渐克服这些问题。
-
- 卜寿山 主任医师 口腔科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：颜面部骨折修复、肿瘤手术及术后组织缺损修...
-
-
回答1
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活，平时多参加一些活动，多于人沟通医生询问：
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
