丙肝病人的饮食

日常一定要注意保持乐观、平常、健康的心态，并且饮食要合理，保持定时进餐，饮食定量，多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。

丙肝患者最好还是尽早治疗为好，因为患者已经是高龄妇女，不愿治疗也可以。但最好还是每隔半年要复查一下为好。对于肝病患者来说平时不要生气，不要疲劳，保持良好的精神状态并且一定要愉快。饮食上总的原则是食用富含维生素，高蛋白，低脂肪，低淀粉的食物，比如食用一些杂粮，黑米，小米，豆浆，如果条件允许最好每天能食用一些蛋白粉。特别注意不要吃生冷油腻和辛辣刺激的食物。平时多吃些水果，蔬菜，可适量摄取含锌和镁丰富的饮食。切忌食肥肉，最好食瘦猪肉，牛肉，羊肉，鱼类，以保持身心健康。

丙肝患者平时的保养也就变得十分重要。从饮食上来说，丙肝的患者尽量不要多吃肥甘厚腻的食物，更不要饮酒、酗酒，应该多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性的东西，由于肝脏是一种解毒的器官，这样就可以起到帮助机体恢复的作用，同时应当注意不要过于劳累。日常饮食及生活中的注意事项宜：1、酸从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶。过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎。另外，酸性食物还可增加食欲。2、甜甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的。3、苦中医认为苦性食物属寒，可清热解毒。对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外。

丙肝患者应多食温和、松软、易消化的食物，饮食清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主。多补充B族维生素和锌等矿物质等。