是能够治愈的,这点你得放宽心。不要过度的担忧。您先调理一下自己的心情,如果压力过大的话,可以试试减压的方式,例如:游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞、根据您平常的爱好吧!另外还得保证有充足的睡眠。如果自己调理不好的话,就得去医院进行检查了。或许你可以选择进行仪器治疗,“NB-C弗德导联治疗体系”效果不错的。建议你尽快去医院检查一下!平常的生活中注意调节自己的心情。祝您早日康复!
心理分析:焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,内心敏感而压抑,以焦虑情绪体验为主要特征,是一种广泛性焦虑。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
能治好的,这个不能病不要太担心,自己先慢慢的调节,平时注意控制自己的情绪,还有就是注意饮食方面的,如果小幅效果还是不是很明显的话,最好就是去医院找专家咨询一下以上是对“什么是焦虑症能治好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
去医院检查了吗?自己不要胡乱给自己下定义。焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的、长久的(持续在六个月以上)、模糊的、不明原因的焦虑和担心。如果长时间有焦虑的情绪的话,就有可能引发焦虑症。建议你首先调整心态多与家人朋友沟通,转移注意力,必要的时候应该去专业的医院进行治疗。你可以选择进行仪器治疗,“NB-C弗德导联治疗体系”效果不错的。
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潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
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潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
对于正常人来说,都会遇到焦虑的情况,不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
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