饭后多长时间可以泡脚_即问即答

饭后多长时间可以泡脚 疾病：提问于 2016-01-24 13:54: 病情描述：

我在冬天的时候，我的脚一直很冰冷，使用了很多种的方法都没有办法治疗好，就在前几天，我的一个好友告诉我，吃过晚饭就要泡泡脚，那样的话，脚就不会再那么冰冷了，我想请问医生，饭后多长时间泡脚效果好，要泡多长时间为好啊？

回答1
你好，一小时以上，不然就会造成这个胃供血不足会不消化的。
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回答2
天冷时，不少人喜欢用泡足来养生，并且认为水温越高，效果就越好。其实不然，泡足水不能过烫，以40℃左右为宜。　　　　这是因为，水温过高易使双脚血管过度扩张，使人体的血液更多地流向下肢，以致心、脑、肾脏等重要器官供血不足，容易引发心脑血管疾病。此外，水温过高还容易使足部皮肤角质层干燥甚至皲裂。尤其是糖尿病患者，过高的水温容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，而导致烫伤。　　　　泡足还应掌握时间，以15～30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；患有心脑血管疾病的患者如胸闷、头晕，应停止泡足；饭后半小时内不宜泡足；如用中药泡足，不要使用铜盆等金属盆，以免盆质的化学成分不稳定，与中药中鞣酸发生反应，影响药效。
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