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15 岁身高 155cm，父母分别为 164cm、158cm，还能长多高
疾病：提问于 2025-03-26 10:38 -
病情描述：
我在过5月满15，我才155.爸爸164，妈妈158.我想请问我至少还能长多高
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回答2
影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠、疾病等。遗传因素虽有影响，但并非决定因素。通过后天的努力，仍有长高的可能。 1. 遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响，但不是绝对的。您的遗传基础为身高增长提供了一定范围。 2. 营养状况：均衡的饮食，如富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果，有助于骨骼生长。 3. 运动锻炼：经常进行跳绳、篮球、游泳等运动，可以刺激骨骼生长。 4. 充足睡眠：每晚保证 8 - 10 小时的高质量睡眠，有利于生长激素的分泌。 5. 疾病因素：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，如有相关症状需及时就医检查。 综合多种因素，您仍处于生长发育期，通过保持良好的生活习惯和健康状态，有希望继续长高。但具体能长多高难以准确预测。
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回答1
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