-
早上空腹喝温开水还是蜂蜜水好
疾病：提问于 2025-03-27 10:38 -
病情描述：
你好，早上空腹是喝一杯温开水好。还是峰密水好
-
回答2
早上空腹喝水对身体有益，但选择温开水还是蜂蜜水，取决于个人的身体状况、需求以及健康目标等。如肠胃功能、血糖水平、营养需求、通便需求、减肥需求等。 1.肠胃功能：如果肠胃较为敏感或有炎症，温开水相对温和，不会刺激肠胃。而蜂蜜水可能因糖分含量较高，对肠胃产生一定负担。 2.血糖水平：对于血糖正常的人，偶尔喝蜂蜜水影响不大。但血糖偏高或糖尿病患者，应选择温开水，避免血糖波动。 3.营养需求：蜂蜜水中含有一定的维生素、矿物质等营养成分。若身体缺乏这些营养，可适当选择蜂蜜水。 4.通便需求：蜂蜜水具有一定的润肠通便作用，若有便秘困扰，蜂蜜水可能更合适。但温开水也能促进肠道蠕动。 5.减肥需求：温开水没有热量，对控制体重更有利。蜂蜜水含有一定热量，需注意摄入量。 总之，早上空腹选择喝温开水还是蜂蜜水，应综合考虑自身的健康状况和需求。无论选择哪种，适量饮用都有助于补充水分，促进身体代谢。
-
- 严晋华 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
-
-
回答1
你好，一般白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。建议：对于这种情况，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.所以，早晨最好还是喝温开水比较好。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
