心里莫名的紧张_即问即答

心里莫名的紧张 疾病：提问于 2016-01-24 11:36: 病情描述：

对象去实习，我不放心他，想想之前他经常跟我聊天啥的真好，现在忙了，一天干十个小时，我不知道他怎么样，晚上也不知道他几点下班，想想就会很紧张。我该怎么办

回答5
每个人都会莫名慌张，只要不影响生活不要太在意。不是什么心理病，多和朋友做做运动，比如跑步游泳，想些快乐的事情。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
回想一下有什么诱因吗？总该有什么预征吧。个人感觉应该是什么特殊的事情引发的习惯性紧张，这个说好治也好治，但一定要自觉走出这种心境，有条件最好去心理科咨询咨询，健康为系，谨慎对待。以上是对“心里莫名的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
如果症状持续的话，建议去医院检查看看。不必太放在心上，放轻松，不要自己吓唬自己。心情好了疾病自然会远离。可以去中医院拿点安神药，会有些帮助。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
压力会让人紧张，大家都很清楚，而像你提到的似乎没有压力，也很多人很紧张。这有几个可能，一是你的潜意识意识到你看不到的压力，这也会紧张；二则，因为初三的那些经历，形成如多疑特征，所以会在轻松环境中也会自己在内在世界中制造压力，以便让自己紧张，当然，这一切一般不在你的意识范围之内，所以你一般是感觉不到的，也因为这样，很多时候你会感觉难以调节不能说得了心理病，因为这本身就不是病，是心理问题，如果你要解决这个心理问题，建议找可以快速解决潜意识问题材的催眠治疗师，如果经济不允许，起码找个心理咨询师，也会得到较好的帮助
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感.当心率加快时感心脏跳动不适,心率减慢时则感心脏跳动有力心悸的发生常与精神因素及注意力有关.心悸可见于器质性心脏病者,但与心脏病不能完全等同.需要手术的话是有器质性心脏病.建议心得安试验.
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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