您的情况可能是一种苦瓜粉的减肥了。一般来说不建议您的苦瓜粉和您的啤酒混合服用了,建议你可以试试用白水重冲服,否则可能会出现您的热量过多了,不必担心了
您好,请问是想减肥吗?您查到的这些,都有一定的效果,它们的原理主要是能量低、膳食纤维含量高、含茶多酚等,这些物质有助于减肥,但并不能燃烧体内脂肪。而目前比较简单易行的减肥方法是,控制饮食与加强运动相结合的方法,建议您从这两方面进行减肥,因为这种方法不仅健康安全,而且减肥效果明显,一般情况,每周可瘦0.5-1公斤。
你好减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
减肥主要是控制摄入的热量和增加消耗的热量,如果每天摄入的食物热量超过每天消耗的热量,不论服用这两者粉的哪一种,对于减肥并不一定有根本性的效果。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院