高中睡姿不当致后脑勺扁平，现头昏打哈欠能否纠正？_即问即答

高中睡姿不当致后脑勺扁平，现头昏打哈欠能否纠正？ 疾病：流泪症提问于 2025-03-27 10:11: 病情描述：

由于高中时候睡觉姿势不正确，现后脑勺扁平，这样会压迫后脑血管？（我从高中以来，就有头昏的毛病，不管睡多长时间，都打哈欠，眼睛流泪）而且还影响美观。我现在还能不能把脑勺扁平的问题纠正过来。用什么方法？谢谢！另外，在人多的地方，我更容易打哈欠，眼睛流泪，但上次TCD检查没问题。我今年24岁，我该怎么办？

回答3
后脑勺扁平一般不会直接压迫后脑血管。头昏、打哈欠、眼睛流泪可能由多种原因引起，如睡眠质量差、颈椎问题、贫血、神经衰弱、脑供血不足等。 1. 睡眠质量差：长期睡眠环境不佳、心理压力大等可能导致睡眠质量差。要改善睡眠环境，保持规律作息，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2. 颈椎问题：长期不良姿势可能引发颈椎病变，影响脑部供血。可通过颈椎保健操、热敷、按摩等缓解。 3. 贫血：饮食不均衡、月经过多等可能导致贫血。需多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等，必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。 4. 神经衰弱：精神紧张、劳累等易引起神经衰弱。要注意放松心情，适当运动，必要时服用谷维素片、维生素 B1 片等。 5. 脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等可能造成脑供血不足。可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善。建议到正规医院进行全面检查，明确病因后针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。
郭毅 副主任医师中医外科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：诊治颈椎病，颈肩综合症，颈源性疾病;腰椎...
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回答2
需要根据你的实际情况来确定。我建议你可以到正规的整形美容医院做个详细的检查
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了.。要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.可用百优解配合中药龟龙脑康调理，症状很快改善
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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