怎样预防偏头痛

您好，尽可能多休息，可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

你好，你主要是太阳穴位置胀疼的吻额头，并且时间不定，考虑神经性头痛的可能性较大。根据你的描述，考虑建议你可给以路盖克，丙戊酸钠，西比灵，养阴镇静片等服用，要平时注意睡眠，按时休息，避免着凉。可减少发作次数。以上是对“怎样预防偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，偏头痛没有特别好的治疗方法，主要就是发作的时候可以适当的服用止痛的药物，如布洛芬等。你好，精神紧张、过度劳累、气候骤变、强光刺激、烈日照射、低血糖、应用扩血管药物或利血平、食用高酪胺食物酒精类饮料，均可诱发偏头痛发作。所以，请尽量避免上述情况。祝早日康复

现在发作次数越来越频繁，疼痛时间越来越长应该吃药干预了建议口服西比灵每晚一次，芬必得，和心得安可以吃（但是应该没有哮喘病史）

偏头痛可能是一种神经系统的综合征。导致偏头痛的原因是多种多样的，除了遗传因素和激素水平以外，还有其它许多诱因可能导致偏头痛发作，比如酒精、睡眠不足、心理压力、强光或噪音，甚至吃饭时间的改变都有可能成为诱因。防偏头痛的最好办法就是避开这些常见触发因素和改变生活方式。因为目前还不知道引起偏头痛的所有原因，也不可能找到一种可以避免偏头痛的万全之策。预防偏头痛可以参考下面的建议：制定一个适合偏头痛的食谱，注意食物和环境变化，在出现偏头痛之前预防。有助于避免偏头痛常见触发因素：寻求帮助，一些偏头痛患者服用药物缓解症状，这些需要看医生；有规律锻炼可以减少紧张和压力；保持工作和放松之间的平衡；充足的休息，不要太多。成人每天需要休息七到九个小时；避免工业废气、糖摄入过量、咖啡、吸烟及二手烟、成熟的干酪、酒精、尤其是红酒；要有营养意识，保持饮食平衡。一些突发性偏头痛患者会注意到在发病前有一些感觉上的警告，如一过性的眼前发白或者五颜六色，然后是逐渐晦暗，手脚的麻刺感，体温的变化(热潮红、寒颤、潮湿感)和恶心。随着偏头痛的加重，还有患者感觉到对光和声音反应过敏，甚至有呕吐症状。不同的人，发生偏头痛的频率也不同，典型的偏头痛发作如果没有治疗可能要持续三天，而有的人可能有一次偏头痛后再也没有发生。偏头痛的共同症状就是头一侧的疼痛和搏动危险因素包括家族史和女性。