牙齿内侧出现又黑又黄且较厚的牙渍,甚至部分脱落形成洞,可通过洗牙、刷牙、使用牙线、药物以及改善饮食等方法去除。 1.洗牙:定期到正规医院洗牙,能有效去除牙结石和顽固牙渍。 2.正确刷牙:每天早晚使用巴氏刷牙法刷牙,每次不少于 3 分钟。 3.使用牙线:牙线能清理牙缝中的食物残渣和牙渍。 4.药物治疗:可使用含氟牙膏、脱敏牙膏等,如舒适达脱敏牙膏、冷酸灵脱敏牙膏、佳洁士全优 7 效牙膏。 5.改善饮食:减少咖啡、茶、可乐等易染色饮品的摄入。 保持良好的口腔卫生习惯对于预防和去除牙渍至关重要。如果牙渍问题严重或伴有牙齿疼痛等症状,应及时就医。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院