长黑斑是因为经脉不通,导致瘀血内停,阻滞不畅,心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去,逐渐沉积就形成了黑斑。平时应该避免辐射,防晒,慎用各种有创伤性的治疗,调整良好的生活以及饮食习惯,避免辛辣刺激的食物,多喝水、多吃蔬菜和水果。
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院