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您好医生，现在见人很容易紧张，说起话来？...
疾病：提问于 2016-01-23 06:16 -
病情描述：
您好医生，现在见人很容易紧张，说起话来？您好医生，现在见人很容易紧张，说起话来感觉很尴尬，很自卑，很在乎别人看我的眼神，总觉得是自己带给别人的不好，以前我都是大家公认的阳光男孩，可现在对着镜子看自己都认为很尴尬，我该怎么办啊。无我应该怎么做自己猜会回到曾经的那个阳光男孩
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回答1
你好，你以前是否自认为做了带给别人不好的事啊？如果是我可以理解你现在的处境，但是人的一生怎么可能不犯错啊，你要学会包容自己，每个人都会犯罪，你也会，同时你要学会放松，当你和别人相处，没有过不了的坎。建议你学会包容自己，有错误及时纠正，同时学会放松，如深呼吸，也可以做些自己擅长的事情。祝你健康。
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