鼻子反复长痘可能与多种因素有关,如油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、内分泌失调、饮食不当、不良生活习惯等。 1.油脂分泌旺盛:青春期激素水平变化,皮脂腺分泌增多。可通过适当清洁,使用控油护肤品改善。 2.毛囊堵塞:皮脂、角质等堆积在毛囊口。定期去角质,保持毛囊通畅。 3.内分泌失调:压力、作息不规律等导致。需调整作息,减轻压力。 4.饮食不当:高糖、高脂肪、辛辣食物刺激。注意饮食清淡,多吃蔬菜水果。 5.不良生活习惯:如用手挤压痘痘、不注意面部卫生。要改正这些习惯,保持面部清洁。 鼻子长痘需要综合调理,养成良好的生活和护肤习惯。如果痘痘严重,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。但用药需遵医嘱。

包菜:即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

结核病人的饮食需要注意:
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈劲龙 副主任医师 广州市第一人民医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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