急性肝炎和多次人流后如何调理身体增重

急性肝炎和多次人流后身体消瘦，出现多种不适，调理需从饮食、作息、心理、运动及药物治疗等多方面入手，包括补充营养、规律作息、调整心态、适度运动及合理用药等。 1. 饮食：增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。 2. 作息：养成良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境，每天保证充足的睡眠时间。 3. 心理：通过与亲友交流、参加社交活动等方式缓解忧虑、多愁善感等不良情绪，保持积极心态。 4. 运动：根据自身情况选择适合的运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累。 5. 药物治疗：可在医生指导下服用一些有助于改善睡眠、增强体质的药物，如安神补脑液、补中益气丸、归脾丸等。 总之，身体的调理需要综合多方面的措施，并且要持之以恒。同时，建议定期到正规医院复查，了解身体恢复情况。

您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现。心血虚则心神失养，而脾虚则气血不足，身体素质下降。这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

你好，考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。

您的症状倾向于抑郁，具体需要到医院确诊。建议多到外面散心，多和家人朋友沟通，参加朋友聚会。或者中药结合针灸和现代心理疏导综合治疗。