孩子上呼吸道感染咳嗽有痰,饮食调理很重要,包括清淡饮食、多喝水、补充维生素、避免刺激性食物、注意食物温度等。 1.清淡饮食:选择易消化的食物,如米粥、面条等,减轻肠胃负担。 2.多喝水:有助于湿润呼吸道,使痰液变稀,利于咳出。 3.补充维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,增强免疫力。 4.避免刺激性食物:如辛辣、油腻、过甜、过咸的食物,以免刺激呼吸道,加重咳嗽。 5.注意食物温度:过冷或过热的食物都可能刺激咽喉,宜选择温热的食物。 总之,合理的饮食调理有助于孩子上呼吸道感染的恢复,但同时也要配合医生的治疗,注意休息,保持室内空气流通。

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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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陈劲龙 副主任医师 广州市第一人民医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院