19 岁血压 90/110 压差小且易感冒,可能与以下因素有关:体质较弱、缺乏运动、营养不良、不良生活习惯、心理压力。 1. 体质较弱:有些人天生体质相对较弱,免疫系统不够强大,容易受到病原体侵袭,导致感冒频发。 2. 缺乏运动:长期运动量不足,会使身体机能下降,血液循环和新陈代谢减缓,影响免疫系统的正常功能。 3. 营养不良:饮食不均衡,缺乏维生素、矿物质等营养素,会削弱免疫系统,增加患病风险。 4. 不良生活习惯:如长期熬夜、吸烟、过度饮酒等,会干扰身体的正常节律和代谢,降低抵抗力。 5. 心理压力:长期处于紧张、焦虑、压力大的状态,会影响神经内分泌系统,间接影响免疫系统。 总之,要改善这种情况,需要综合调理。保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,保证充足睡眠,减轻心理压力。如果症状持续不缓解,建议及时就医。

常见的脉压差小多是因收缩压(高压)降低引起的,发现脉压差明显减小时,未发现明确病因时,应认为属于体质性血压降低(主要指收缩压)。治疗体质性低血压,除增强体质、适当加强营养,要防止站立时发生头晕或摔伤。对无不适感的脉压差小,不必过于介意,因其对健康不会产生太大影响。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院