精子强壮度不够是男性生殖健康中常见的问题。影响因素包括生活习惯、疾病、环境、营养、年龄等。 1.生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒、久坐等不良习惯,会影响精子质量。应保持规律作息,戒烟戒酒,适度运动。 2.疾病:精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病,可能导致精子异常。需针对具体疾病进行治疗。 3.环境:长期处于高温、辐射、化学污染环境中,会损伤精子。应尽量避免此类环境。 4.营养:缺乏维生素 C、E、锌、硒等营养元素,影响精子生成。可通过饮食补充,如多吃蔬菜水果、坚果等。 5.年龄:随着年龄增长,精子质量可能下降。 总之,精子强壮度不够的原因较为复杂。建议及时就医,进行全面检查,明确原因,采取针对性治疗措施。同时,保持良好的生活和饮食习惯。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院