多梦怎么回事？_即问即答

多梦怎么回事？ 疾病：记忆障碍提问于 2016-01-21 23:34: 病情描述：

每天晚上都做梦，脑子里乱乱的，有时白天睡觉也会做梦。记忆力日渐下降，休息不好，感觉好累。怎么办？有办法不做梦吗？其它:工作认真，但总是担心自己做的不好，与人相处小心翼翼，害怕得到别人的不满，想要自己做的完美，但又实在力不能及，常常自卑、自责，好累！！我到底是怎么了？谁能帮帮我。

回答5
多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的，建议多体育锻炼、多放松心情、多户外运动，晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠，必要时可服用安神补脑液、安神补心丸、谷维素等调节植物神经功能恢复睡眠。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。你好，。可以口服安定片阿米替林片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
你好！你的症状考虑是神经衰弱，可口服维生素B1谷维素片，同时建议看当地中医，要中药调理
伍光辉 主治医师内科 上海市松江区佘山镇卫生院 (一级)
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回答2
你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
你这是心理做用.你可能是个多愁善感,敏感,善良但同时又很要强的人。你现在要做的是不要给自己心理包袱,要放松.我的一点想法不知对你有没有帮助.无论做什么事你不要太在意别人怎么看,只要你问心无愧.每个人都不是完美的,不要强求自己去做自己现在做不到的事情.工作之余多看看书,聊聊天,让自己一天感觉很充实.睡觉是喝牛奶也可以促进睡眠.希望你能自己战胜你自己.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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