例假不准且雌二醇低可能由多种原因导致,如内分泌失调、卵巢功能异常、营养不良、精神压力、疾病影响等。 1.内分泌失调:体内激素分泌失衡,影响月经周期和雌二醇水平。可通过调整生活方式,如规律作息、适度运动、保持心情舒畅来改善。 2.卵巢功能异常:卵巢早衰或多囊卵巢综合征等,会影响雌二醇分泌。需进一步检查明确诊断,必要时药物治疗,如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 3.营养不良:蛋白质、维生素等摄入不足,影响身体机能。要均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果。 4.精神压力:长期精神紧张、焦虑,会干扰内分泌。应学会放松,如冥想、瑜伽。 5.疾病影响:某些慢性疾病,如甲状腺功能减退,也会引起相关问题。积极治疗原发病,有助于恢复。 总之,例假不准且雌二醇低需要综合考虑多种因素,明确原因后采取针对性的治疗和调理措施。同时,要定期复查,监测激素水平和月经情况。

你好月经不来这与你雌激素低下是有关系,建议你在医生指导下用药调理治疗。建议补充雌激素来调理的,药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

很高兴为您解答,您月经推迟可能是月经不调引起的,主要是内分泌紊乱导致的,如果您睡眠不好,饮食不规律,心情烦躁,吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。建议您平时养成好的生活习惯,注意个人卫生,可以喝点益母草颗粒,或者乌鸡白凤丸看看。

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