白天在室内能喝柠檬水吗？_即问即答

白天在室内能喝柠檬水吗？ 疾病：提问于 2025-03-25 09:29: 病情描述：

我新买了个柠檬杯，想以后每天喝柠檬水，但是听说柠檬是感光的，白天不能喝，是这样的吗？我白天一般都待在屋里，但是公司展厅白天也全部开着灯，请问我白天能喝柠檬水吗？

回答5
喝柠檬水是很多人的习惯，但关于其感光性及白天饮用的问题，需要从柠檬的成分、室内光线强度、个人肤质、饮水量以及身体代谢等方面综合考虑。 1.柠檬成分：柠檬中含有的某些成分可能具有一定的感光性，但含量有限。 2.室内光线：公司展厅的灯光一般强度较低，与阳光中的紫外线有所不同，对皮肤影响较小。 3.个人肤质：不同人的皮肤对光线敏感度不同。如果本身是易感光肤质，需谨慎。 4.饮水量：适量饮用柠檬水，其所含成分在体内的浓度不会过高。 5.身体代谢：正常的新陈代谢能够帮助排出可能产生影响的物质。综合来看，在白天身处室内且展厅灯光全开的情况下，通常是可以适量饮用柠檬水的，但如果对光线敏感或存在皮肤问题，建议先咨询医生。
黎洪浩 主任医师甲状腺外科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：各种甲状腺疾病（包括复杂、疑难疾病）的诊...
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回答4
您好，柠檬具有生津止渴、祛暑、健胃、止痛等功效的，而且其营养丰富，含有大量维生素类，、具有美白的功效的。一般是建议早起来空腹喝水最有益的，放心吧，饮用后营养成分很快就会代谢的，所以完全可以白天喝的。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
最好不要再喝了，柠檬是感光食物，喝完不久就出门晒太阳的话，皮肤容易出斑的，如果要喝的话，黄昏到晚上这段时间喝美白效果比较好，但是切记不要被晒到太阳
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
是可以早晨喝一杯柠檬水来促进排毒、通便的，一般放一片就行。医生询问：
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答1
可以喝的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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