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产后抑郁该如何应对及治疗？
疾病：产褥期抑郁症提问于 2025-03-24 10:32 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：产后抑郁怎么办？请问治疗的话成都哪个医院治疗比较好啊？不知道为什么，生了宝宝后就老是抑郁，晚上老是睡不着，还经常精神恍惚，怎么办呀？
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回答1
产后抑郁是产妇在产后常见的心理障碍，受多种因素影响，如激素变化、心理压力、社会支持不足、遗传因素、生活环境等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗及自我调节等。 1.激素变化：产后体内激素水平急剧变化，尤其是雌激素和孕激素的迅速下降，可能影响神经递质的平衡，导致情绪波动和抑郁。 2.心理压力：对育儿的担忧、身材变化的焦虑、生活方式的改变等心理压力，易引发产后抑郁。 3.社会支持不足：缺乏家人、朋友的理解和支持，感到孤独无助，增加抑郁风险。 4.遗传因素：若家族中有抑郁症病史，产妇患产后抑郁的可能性相对较高。 5.生活环境：不良的生活环境，如嘈杂、拥挤、经济条件差等，也可能诱发产后抑郁。 产后抑郁需要产妇自身、家人及社会的共同关注和努力。产妇要积极调整心态，家人要给予充分的关爱和支持。若症状严重，应及时寻求专业帮助。
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