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在上个星期六早上去广场跳舞！由于刚到没做...
疾病：提问于 2016-01-20 23:50 -
病情描述：
在上个星期六早上去广场跳舞！由于刚到没做热身运动就开起跳牛仔舞！在跳到一半的时候忽然感觉到左边膝盖外侧有点不对劲！当时没留意！昨天继续玩牛仔舞！到了昨晚上洗完澡！坐在沙发上！想起来去拿点东西！一站起来忽然感觉到膝盖有东西卡住的感觉！活动不了！过了一会又没事了！请问该怎么处理！以后要注意些什么？？曾经治疗情况和效果：没有去看医生想得到怎样的帮助：无没有得到任何帮助（
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