怎么增加肺活量。。。_即问即答

怎么增加肺活量。。。 疾病：提问于 2016-01-20 17:30: 病情描述：

长跑的时候感觉嘴巴很干像呼吸不到气一样，而且跑的时候脚也很痛。

回答5
你好朋友别担心,这种情况增加肺活量应该注意进行深呼吸就可以
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生
回答4
您好，根据你的描述情况，建议平时加强锻炼，可以适当进行跑步等训练，平时好好休息，注意饮食调节。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生
回答3
您好朋友，根据你的描述情况，建议平时加强锻炼，可以适当进行跑步等训练，平时好好休息，注意饮食调节。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生
回答2
您好，肺活量是可以通过逐步的提高运动量来增加的一个人的肺活量的多少间接体现的身体素质的强弱，通过不断的锻炼可以慢慢增高肺活量，一次性肺扩张过度是有损害的，不能起到增加肺活量的效果以上是对“怎么增加肺活量。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 咨询相关医生
回答1
你好，肺活量是指肺部舒张后吸入的空气量，平时是需要进行锻炼来增加肺活量的你这种情况是因为平时锻炼比较少导致的，脚步疼痛也是因为锻炼少，导致局部韧带受到牵连引起疼痛，多锻炼就不会出现这种现象了，而且会增加肺活量的
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生