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运动后右大腿上部肌肉间歇振动，补钙继续运动有无影响？
疾病：提问于 2025-03-23 09:28 -
病情描述：
运动后，右大腿上部肌肉感觉有间歇式振动，这种感觉大约在1小时后消失。腿部无青肿迹象，无疼痛。补充提问：请问杜医生，只要注意补充钙制剂，继续运动对身体不会有什么影响吧？
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回答2
运动后右大腿上部肌肉出现间歇式振动，一小时后消失且无青肿和疼痛，补充钙制剂后继续运动，一般来说影响不大，但仍需考虑多种因素，如运动强度、肌肉疲劳程度、身体整体健康状况、是否存在基础疾病、钙的吸收情况等。 1. 运动强度：若后续运动强度过大，可能加重肌肉负担，导致肌肉损伤，即便补充了钙制剂，也可能出现不适。 2. 肌肉疲劳程度：若之前的运动已使肌肉过度疲劳，继续运动可能影响肌肉恢复，增加肌肉拉伤风险。 3. 身体整体健康状况：若本身存在其他健康问题，如心血管疾病、糖尿病等，可能影响肌肉的血液供应和代谢，进而影响运动。 4. 基础疾病：若有腰椎间盘突出等疾病，压迫神经，也可能引起腿部肌肉异常，此时继续运动可能加重病情。 5. 钙的吸收情况：补充钙制剂不代表钙能充分吸收，若吸收不佳，肌肉仍可能因缺钙出现问题。 综上所述，在补充钙制剂的情况下，继续运动通常是可以的，但要密切关注身体反应，注意运动强度适中，运动前充分热身，运动后做好拉伸放松，如有不适及时就医。
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回答1
是的，你的情况不要紧，考虑是运动后神经肌肉兴奋导致的提问者对于答案的评价：lqmtss7981：谢谢医生
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