您好!根据您的描述,个人觉得您这种思维及想法,属于正常现象。其实您已经想通了,答案就是您无法去改变什么。接下来要做的是,要怎么样才能让自己不去多想这些事情呢?给您推荐几种方式,一、运动释放:简单的说就是每天适量的运动,甚至有些疲惫,坚持一周半月的,或许您不会多想这些事;二、做很多自己喜欢的事情,包括工作上及生活上的,人很奇怪,忙起来的时候根本没有时间想其他事情;三、把您的心思花在其他方面,如:怎么样赚更多的钱?怎么样提高生活品质?怎么样对老公最好...等等。人的潜力是无限的,精力确是有限的,当您把心思花在其他方面的时候,根本不会去想那个事。换种思维去思考,倒过来认真思考,如果您老公去计较,不会影响跟领导以及其他同事的感情?或许这是您老公为人处事得原则,正因为他的原则,才有他现在的职位,人际关系等。再反过来讲,您再怎么恨,怎么抱怨,也于事无补,以其眼睁睁的看着自己不开心,还不如放开心胸坦然接受?您觉得呢?医生询问:您从事什么工作?什么职业?
建议看看精神科医生是否是有问题啊
您好!从你复述的症状是属于典型的强迫症,是需要及时接受治疗的。你刚刚11岁,要把自己感觉到的恐惧和害怕的感觉告诉父母,请父母帮助你一起来面对问题并解决你情绪上不快乐的问题。11岁已经进入青春期了,面对很多问题会有自己的困惑和迷茫,而始终处于这种担忧中会让你越来越缺乏自信的。你不属于抑郁症,而是强迫症,你有很多朋友、老师也很喜欢你,说明你是一个讨喜的好孩子,一定要更多的和同学朋友们在一起,多和父母到户外锻炼,有意识的培养自己的信心,开心快乐才是属于你这个年纪的。如果感觉自己或者是在父母的帮助下仍然无法调整好自己,也可以请父母带你去和心理医生交流一下,找到问题产生的诱因进一步打开心结,相信很快就可以恢复到曾经的快乐和开心的状态啊。祝你开开心心快快乐乐每一天!
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院