孩子辅食添加,要考虑食物种类、消化难易、营养补充、饮食卫生、习惯培养等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.食物种类:六个月可吃加铁米粉、蛋黄,七八个月增加蔬菜泥、水果泥、肉泥。
2.消化难易:选择易消化食物,如粥类、烂面条。
3.营养补充:适量补充钙、维生素AD,口服益生菌调理肠胃。
4.饮食卫生:食材新鲜干净,餐具定期消毒。
5.习惯培养:规律作息,多喝水,每天洗澡。
科学合理地为孩子添加辅食,有助于孩子健康成长。
您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
如何提高孩子免疫力免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。人体免疫力的高低,是衡量健康与否的一项重要标准之一。免疫力下降是由什么原因引起的?一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。小孩免疫力下降该怎么办呢?现在,临床上针对小孩免疫力下降效果比较好的产品是宝贝乐儿童益生菌颗粒,宝贝乐儿童益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白,诱发机体免疫力,激活机体吞噬活性,增强非特异性免疫功能,使得外在菌难以留存体内,从而达到免疫调节的作用,提高宝宝的抗病能力。我们家小孩以前也是免疫力低,很容易就感冒了,而且很久才能好,后来经过同事的介绍买了2盒,一个星期的样子就见效了,自从那以后孩子就很少感冒,我们一家人也省心很多了。
你好!这情况可以考虑为你小孩服用玉屏风颗粒和转移因子口服液,目前是比较公认的.
b族维生素能够提高人体的免疫力,一般存在在黄色的食物中,如胡萝卜,南瓜等
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