维他命E_即问即答_家庭医生在线

维他命E 疾病：胆固醇提问于 2016-01-19 18:16: 病情描述：

问题描述:我现在有吃绿藻和womanlobata,请问像我这样的年龄该怎么保健?体检除了总胆固醇233总平均3.7,其他一切正常,这样的吃法对吗?早晚服用绿藻,临睡服用lobata,有需要再补充什么吗?谢谢!

回答5
不常喝水不会觉得口渴，精神虚弱易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。注意睡觉前热水脚泡，多泡一会；不要让腿部受冻，经常活动腰部和腿脚，加强运动促进血液循环。在饮食方面，不能吃寒性的东西，吃点红肉如牛羊肉补铁，不要让肠胃受凉。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
吃法是正确的,建议适当运动,最好每天喝纯牛奶
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状.适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺;酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果，如：李子、樱桃、荔枝等。不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
你好!不必用这么多的保健品,药补不如食补的.
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
是维生素E。药片可以的，不过一般是胶囊的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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