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容易生气怎么办？ 疾病：瘫痪提问于 2016-01-19 17:14: 病情描述：

容易发火,目前一般情况:特别容易发火,生气.一生气的时候.,会觉得胸口有点闷.好象气憋着一样.我是一个脾气比较不好的女生,很倔强,很蛮,生气的时候呢.不喜欢说话,有时候会无缘无故的生气,觉得看到什么都是让我不舒服,人事物,什么都是,生气的时候会觉得胸口很闷.很压抑.这样的情况下都是无缘无故的生气后造成的.可我也不知道为什么会这样.比如说今天早上睡觉的时候,睡觉的时候没有入眠,没有真正的睡着,不知道怎么的.,突然醒来,一肚子的火,无缘无故的发脾气.闹了好久,.感觉气没发出来,胸口感觉很闷,最近的饮食也很少.感觉整个人快瘫痪了一样,平时也有呼吸不顺的情况发生,会呼吸困难的情况发生.此次想咨询的目的呢.有5个目的!第一,这样的情况心脏是否是生病了?第二,是否能医治的好呢?第三,该如何缓解胸口闷的情况.第四,想去医院做个检查.需要做什么检查才能知道全身上下的健康情况,做体检可以的吗?第五,哪些饮食可以改善胸口闷的情况呢?拜托哪位大夫帮我看看.我可以追加分数,越详细分数也越高,本人只求健康.分数是次要的.

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从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整.
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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培养兴趣爱好~分散注意力~减少负面情绪~
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答3
别人有义务使我保持愉快的情绪他们不该反对我不该使我生气比如：即使我错了他也不该当面对我说三道四他应该尊重我不该提什么鬼意见等等养成与自己的不良情绪辩论的习惯会使你看到事情的另一面我们经常说的情商体现在与他人相处的方式上但是请记住情商的核心是自己对自己情绪的体察和管理程度楼主相信自己加油吧.
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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在郁闷生气的时候吃甜食可以带走坏心情!巧克力,冰激凌都可以!真的冰淇淋。。最好是盒装的,在你勺的时候会分散你的注意力,冰凉的感觉最适合忘掉烦恼。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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生气对身体健康很不好,位了健康要想的开.人无完人.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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