眼外伤后出现青肿,可通过冷敷、热敷、药物治疗、休息和保持眼部卫生等方法促进消肿。 1. 冷敷:在受伤后的 24 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在眼部,每次 15 - 20 分钟,每天 3 - 4 次,能收缩血管,减少出血和肿胀。 2. 热敷:受伤 24 小时后,用温热的毛巾敷眼,每次 15 - 20 分钟,每天 3 - 4 次,可促进血液循环,加速淤血吸收。 3. 药物治疗:口服云南白药胶囊、三七片等活血化瘀的药物,也可使用妥布霉素地塞米松眼膏等外用药物,但需在医生指导下使用。 4. 休息:保证充足的睡眠,让眼睛得到充分休息,有助于恢复。 5. 保持眼部卫生:避免用手揉眼,防止感染,加重肿胀。 眼外伤后的青肿恢复需要一定时间,在采取上述措施的同时,要密切观察眼部情况,如果肿胀加重、视力下降或出现其他不适,应及时就医。

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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心