预防甲肝病毒感染,需注意饮食卫生、个人卫生、避免接触传染源、增强自身免疫力、接种疫苗等。 1.饮食卫生:不喝生水,不吃生冷食物,避免食用来源不明或未彻底煮熟的贝类等海鲜。 2.个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法认真清洁。 3.避免接触传染源:不去卫生条件差的餐馆就餐,避免与甲肝患者密切接触。 4.增强自身免疫力:保持充足睡眠,适度锻炼,合理饮食,摄入富含维生素和矿物质的食物。 5.接种疫苗:提前接种甲肝疫苗,能有效预防感染。 总之,在旅游过程中,要时刻保持警惕,注意上述各个方面,就能大大降低感染甲肝病毒的风险。

出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

您好,预防甲肝要加强饮食、水源及粪便的管理,养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,共用餐具消毒,最好实行分餐,生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器均应严格分开,防止污染。在甲肝病人症状明显出现以前,传染性很强,所以愈早发现、早隔离,就愈能减少传染的危险。

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肖斌 主任医师 广州市中医医院