我总是莫名其妙地觉得心里很难受、莫名其妙

我总是莫名其妙地觉得心里很难受、莫名其妙 疾病：提问于 2016-01-18 21:40: 病情描述：

我今年13岁总是莫名其妙地觉得心里很难受、莫名其妙地想哭我不知道我心理是不是有问题、经常觉得这样、很喜欢一个人待着。晚上上床后老是想些事、想着想着就哭了

回答1
你好，你的情况和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳，易烦躁等。音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的一组精神疾病，会出现性欲低，精力差，无原因的疲劳乏力等失眠的症状，尤其是现代社会竞争激烈，生活压力大等，会造成的，很多也处于亚健康，合理的保持心情舒畅，适当运动，结合安神解郁颗粒，丙咪嗪，阿米替林还是很常用的，合理调节很重要的
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，情志不畅，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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