您好,心脑血管疾病是中老年人的常见疾病发病与动脉粥样硬化、血脂高、血液粘稠度增加、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等因素有关因此主要应该控制这些高危因素。建议应该定期进行血脂、血糖、血压、血流变等检查积极的应用药物控制这些指标在正常的范围内对于减少心脑血管的发病率意义重大提倡积极健康的生活方式包括保持低盐低脂饮食适当的运动减轻体重戒烟限酒保持心态平和这些也都是非常重要的能够减少疾病的发生。
首先要检查高血压、高血脂、高血糖才能预防痴呆和冠心病老年人要节制饮食不过饱饮食清淡根据自己情况做运动每年做一次体检根据指标做一级、二级预防(遵医嘱)
您好心脑血管疾病是中老年人的常见疾病发病与动脉粥样硬化、血脂高、血液粘稠度增加、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等因素有关因此主要应该控制这些高危因素建议应该定期进行血脂、血糖、血压、血流变等检查积极的应用药物控制这些指标在正常的范围内对于减少心脑血管的发病率意义重大提倡积极健康的生活方式包括保持低盐低脂饮食适当的运动减轻体重戒烟限酒保持心态平和这些也都是非常重要的能够减少疾病的发生