上网导致鼠标手该如何治疗_即问即答

上网导致鼠标手该如何治疗 疾病：鼠标手提问于 2025-03-19 12:19: 病情描述：

鼠标手怎么治，最近老是上网，所以得了鼠标手，有点郁闷曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：

回答3
鼠标手又称腕管综合征，是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭和手术治疗等。 1.休息：减少手腕活动，避免长时间使用鼠标，定时休息放松手腕。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，可改善局部血液循环，缓解症状。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症。 4.局部封闭：在腕管内注射糖皮质激素和局部麻醉药，如泼尼松龙和利多卡因。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效者，可行腕管切开减压术。总之，鼠标手的治疗需根据病情选择合适的方法。早期发现并积极治疗，通常预后良好。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，预防鼠标手的发生。
吴军 主治医师体检科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：消化系、泌尿系、妇产、浅表器官、心血管等...
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回答2
您好，鼠标手是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。您可以按摩治疗：将健侧拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放于背侧，适当对合用力按摩以舒筋活络止痛，每日上下午各一次，每次10分钟，也可用指腹揉捏患肢内关、大陵、养老等穴位，以调节舒经通络活血止痛，揉捏尺度勿过重以感觉酸胀为宜，每日3次，每次5分钟。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
鼠标手医学称为重复性压力伤害，是看电脑时间太长手腕不能自由伸展引起的。主要引起手腕强直酸痛，活动受限等症状。预防主要是不能长时间坐在电脑前用手拿鼠标，不要连续在电脑前工作过长的时间，在连续使用鼠标一小时之后就需要做一做放松手部的活动。发病严重时可以吃一些活血止痛药物，或者外用一些药物。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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