-
肥胖致大腿内侧常磨损，如何解决和瘦腿？
疾病：磨损提问于 2025-03-20 10:30 -
病情描述：
我人胖大腿特别粗导致经常大腿内侧磨损得很厉害我现在开始跑步每天跑40分钟经常磨得很痛走路走久了也会磨到裤子磨穿了几条了请问这种的话有什么办法解决嘛？局部减大腿的还是有什么技巧？
-
回答2
肥胖导致大腿内侧频繁磨损，可通过改善穿着、调整运动方式、使用防护用品、局部锻炼及控制饮食等来缓解，必要时可寻求医疗帮助。 1. 改善穿着：选择宽松、柔软且透气性好的裤子，如棉质运动裤，避免穿紧身裤。 2. 调整运动方式：在跑步或走路时，注意姿势正确，步伐适中，避免过度摩擦。 3. 使用防护用品：如涂抹凡士林等润滑剂，或使用防摩擦的贴布。 4. 局部锻炼：进行专门针对大腿内侧的训练，如侧卧抬腿、内收肌拉伸等。 5. 控制饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 6. 医疗帮助：若磨损严重导致皮肤损伤，应及时就医，医生可能会开具一些促进伤口愈合的药物，如重组人表皮生长因子凝胶、莫匹罗星软膏等。 总之，要解决大腿内侧磨损和瘦腿问题，需要综合多种方法，并长期坚持。同时，注意观察皮肤状况，如有异常及时就医。
-
- 韦祖印 副主任医师 口腔科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：口腔颌面外科、正畸科、修复科等多种疾病的...
-
-
回答1
根据您的描述您上述情况属于大腿部位存在的问题，上述症状的确跟你运动有关，摩擦引起的局部皮肤破损，你应该了解，目前来说建议你可以选择百多邦膏外涂患处，并配合消炎药物口服治疗，效果应该不错的，自己观察看看吧
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
